Chăm sóc người già, người cao tuổi là trách nhiệm của các bậc con cháu trong gia đình. Mỗi gia đình sẽ có những cách chăm sóc khác nhau nhưng chung quy lại, mục đích duy nhất vẫn là cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần của người già. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu thêm những kiến thức về chăm sóc người già và lựa chọn những dịch vụ chăm sóc người già nếu không có thời gian.
I. Tại sao phải quan tâm chăm sóc sức khỏe cho người già?
Sinh – Lão – Bệnh – Tử là một vòng lặp của con người, trong đó giai đoạn tuổi già là thời điểm cơ thể con người gặp nhiều thay đổi do lão hóa về thể chất lẫn tinh thần. Người cao tuổi thường phải đối mặt với hàng loạt vấn đề sức khỏe như tim mạch, tiểu đường, xương khớp và các bệnh lý liên quan đến tuổi tác khác. Bên cạnh đó, những căn bệnh về tâm lý khi về già cũng rất đáng lo ngại, người cao tuổi và người thân trong gia đình cần lưu ý những về đề trên vì các lý do sau đây:
- Người cao tuổi thường gặp những thay đổi về thể chất và sinh lý, quá trình lão hóa làm cho cơ thể không còn nhanh nhẹn như trước cộng với việc đây là giai đoạn nghỉ hưu, họ không còn phải làm việc nên thời gian rảnh rất nhiều dễ gây ra cảm giác tủi thân, cảm thấy bản thân dư thừa và không được tôn trọng. Với tâm sinh lý như vậy, người già thường dễ cáu gắt và khó hòa nhập với con cái.
- Nhịp sống vội vã, người trẻ thì bận rộn với công việc cả ngày nên ít khi dành sự quan tâm cho người cao tuổi, họ thường cảm thấy cô đơn vì không có nhiều thời gian cùng con cháu. Từ đó, người già dễ rơi vào tình trạng khủng hoảng tâm lý như cô đơn, lo âu, bi quan,… Nghiêm trọng nhất là vấn đề trầm cảm khiến cho người già cảm thấy thiếu nghị lực và không còn niềm tin để chống chọi lại với những căn bệnh về sức khỏe thể chất ở tuổi già.
- Khi về già, việc ăn uống của người cao tuổi trở nên khó khăn, họ không còn ăn ngon miệng do vị giác suy giảm làm cho hệ tiêu hóa hấp thu kém. Ngoài ra, việc mắc nhiều bệnh lý như tim mạch, xương khớp, hô hấp, thận càng làm sức khỏe trở nên suy yếu, sức đề kháng giảm và thể trạng gầy sút. Do đó, khi chăm sóc người già cần lưu ý chế độ dinh dưỡng phù hợp với sở thích ăn uống mà vẫn phải đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng và thanh đạm.
II. Những điều quan trọng không nên bỏ qua khi chăm sóc người già
1. Đảm bảo dinh dưỡng trong từng khẩu phần ăn của người cao tuổi
Trong từng khẩu phần ăn của người cao tuổi, việc đảm bảo cho dinh dưỡng cân đối là yếu tố quyết định đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người cao tuổi. Một chế độ ăn đa dạng và giàu chất dinh dưỡng sẽ giúp người cao tuổi duy trì sức khỏe ở trạng thái tốt nhất. Bên cạnh đó, sức khỏe tim mạch, xương khớp, hệ miễn dịch sẽ được tăng cường và ngăn ngừa nhiều bệnh lý thường gặp ở tuổi già. Một bữa ăn phải bao gồm đủ các chất như protein, khoáng chất, chất đạm, chất xơ, vitamin để duy trì sức khỏe thể chất. Để đảm bảo dinh dưỡng cho người cao tuổi, chúng ta cần chú ý đến các yếu tố sau:
- Đa dạng hóa thực phẩm: trong một bữa ăn cần kết hợp linh hoạt nhiều loại thực phẩm khác nhau như thịt, cá, trứng, sữa, rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt để cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết.
- Điều chỉnh khẩu phần ăn: bữa ăn của người cao tuổi nên được chia nhỏ thành nhiều bữa nhỏ trong ngày để tránh tình trạng người cao tuổi bị quá no hoặc quá đói.
- Lựa chọn thực phẩm phù hợp: các cơ quan trong cơ thể bị ảnh hưởng bởi quá trình lão hóa nên người cao tuổi cần được ưu tiên các loại thực phẩm dễ tiêu hóa, ít chất béo, ít đường, giàu chất xơ như cá, đậu, rau xanh, trái cây. Ngoài ra, các món ăn không được quá mặn, quá nóng hoặc quá lạnh.
- Bổ sung vitamin và khoáng chất: đối với các tình trạng sức khỏe đặc biệt, người thân trong gia đình hay người chăm sóc có thể bổ sung thêm vitamin và khoáng chất qua các loại thực phẩm chức năng theo chỉ định của bác sĩ.
2. Người cao tuổi cần thường xuyên tham gia các hoạt động xã hội
Trên thực tế, vẫn còn nhiều người già e ngại khi tham gia vào các hoạt động xã hội vì các vấn đề như sức khỏe và khó hòa nhập với môi trường mới. Do đó, để khắc phục điều này thì người thân trong gia đình, cộng đồng và các tổ chức xã hội nên tạo điều kiện thuận lợi hơn để người cao tuổi như tổ chức các câu lạc bộ, lớp học dành riêng cho học viên là người cao tuổi, các hoạt động giải trí nhẹ nhàng và phù hợp sẽ giúp người cao tuổi dễ hòa nhập và tận hưởng cuộc sống ý nghĩa hơn.
Trong xã hội hiện nay, người cao tuổi là kho tàng kinh nghiệm quý báu của dân tộc. Việc tạo điều kiện cho họ tham gia các hoạt động xã hội không chỉ giúp họ cải thiện sức khỏe thể chất lẫn tinh thần mà còn là một cách để cộng đồng tri ân những giá trị và đóng góp của họ. Bên cạnh đó, đây cũng là một cơ hội vàng để những thế hệ trước được giao lưu, học hỏi lẫn nhau và xây dựng một xã hội văn minh và đoàn kết.
Thường xuyên tham gia các hoạt động xã hội không chỉ giúp người cao tuổi vui vẻ, thoải mái mà còn tác động tích cực đến sức khỏe thể chất. Việc giao lưu và kết nối với mọi người khi tham gia các hoạt động xã hội sẽ giúp người già giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ, tăng cường hệ miễn dịch và nhiều lợi ích khác. Đồng thời, các hoạt động thể chất nhẹ nhàng như đi bộ, tập dưỡng sinh, trò chuyện,… còn giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, xương khớp và kéo dài tuổi thọ.
3. Người thân trong gia đình nên động viên và thăm hỏi người cao tuổi thường xuyên
Đối với người già, tình cảm gia đình là sợi dây gắn kết người thân lại với nhau. Việc thường xuyên động viên và thăm hỏi người cao tuổi không chỉ thể hiện sự quan tâm và lo lắng mà còn giúp họ cảm thấy mình được yêu thương và trân trọng. Những lời hỏi thăm ân cần, các cử chỉ quan tâm dù là nhỏ nhặt cũng mang lại niềm vui và sự ấm áp cho người già, giúp họ cảm thấy được sống trong một môi trường tràn đầy yêu thương và một cuộc sống ý nghĩa.
Đối với con cháu, họ là những người có trách nhiệm chăm sóc và phụng dưỡng cha mẹ khi về già. Thường xuyên động viên và thăm hỏi người cao tuổi là một trong những cách thể hiện sự hiếu thảo. Bên cạnh đó, việc chia sẻ gánh nặng công việc nhà, chăm sóc sức khỏe cho ông bà cũng là những hành động để thể hiện lòng biết ơn và tôn trọng đối với người già.
4. Khám sức khỏe định kỳ cho người cao tuổi
Khám sức khỏe định kỳ cho người cao tuổi là một hoạt động cần thiết để theo dõi và bảo vệ sức khỏe của họ. Qua các kết quả xét nghiệm và kiểm tra y tế, chúng ta có thể phát hiện sớm các bệnh lý tiềm ẩn nguy hiểm như tim mạch, tiểu đường, ung thư,… từ đó có các biện pháp điều trị kịp thời để nâng cao chất lượng cuộc sống và kéo dài tuổi thọ.
Bên cạnh lợi ích phát hiện sớm các bệnh tật, khám sức khỏe định kỳ còn giúp theo dõi sự tiến triển của bệnh, xây dựng phác đồ điều trị nếu cần thiết. Đồng thời, khám sức khỏe cũng là cơ hội để người cao tuổi được tư vấn về chế độ ăn uống, luyện tập thể dục phù hợp để cải thiện sức khỏe tổng thể.
Khám sức khỏe định kỳ không chỉ là trách nhiệm của cá nhân người cao tuổi mà còn là trách nhiệm của gia đình và cộng đồng. Việc tạo điều kiện cho người cao tuổi đi khám sức khỏe thường xuyên là một hành động thể hiện sự quan tâm, yêu thương và tôn trọng đối với người già.
III. Dịch vụ chăm sóc sức khỏe người cao tuổi tại Viện Dưỡng Lão Tâm An
Việc chăm sóc người cao tuổi trong gia đình là điều vô cùng ý nghĩa đối với con cháu. Khi được chăm sóc bởi những người thân trong gia đình, người cao tuổi sẽ cảm thấy hạnh phúc và an tâm hơn bao giờ hết. Tuy nhiên, với nhịp sống hiện đại, không phải ai cũng có đủ thời gian để dành trọn cho ông bà, cha mẹ. Hiểu được điều đó, Viện Dưỡng Lão Tâm An ra đời với mong muốn mang đến một mái ấm thứ hai cho người cao tuổi. Tại Tâm An, các cụ không chỉ được chăm sóc sức khỏe chu đáo mà còn được tham gia vào các hoạt động vui chơi, giải trí, giúp tinh thần luôn thoải mái và an yên.
1. Những đối tượng cần sử dụng dịch vụ chăm sóc người già
Viện Dưỡng Lão Tâm An hiện đang là một trong những viện dưỡng lão hàng đầu tại Thành phố Hồ Chí Minh. Nơi đây mang đến những giải pháp chăm sóc sức khỏe người cao tuổi toàn diện nhất và đảm bảo các tiêu chuẩn trong y tế. Vậy những đối tượng nào cần sử dụng dịch vụ chăm sóc người già của Tâm An? Dưới đây là những đối tượng nên sử dụng dịch vụ này:
- Người cao tuổi gặp các bệnh lý suy giảm nhận thức.
- Người cao tuổi gặp các vấn đề về vận động.
- Người bệnh sau phẫu thuật.
- Người già neo đơn.
- Người bệnh sau tai biến.
- Người có bệnh lý nền.
Nếu như ông bà hoặc bố mẹ của bạn thuộc những trường hợp trên và bạn không có chuyên môn hoặc thời gian để chăm sóc họ thì dịch vụ chăm sóc người cao tuổi sẽ là một lựa chọn thích hợp. Bởi giải pháp này sẽ giúp cho các gia đình giải quyết được những khó khăn trong việc chăm sóc người cao tuổi, đồng thời hỗ trợ điều trị những căn bệnh của người già tốt hơn so với khi chăm sóc tại nhà.
Nếu như bạn đang không có nhiều thời gian cũng như kiến thức chuyên môn để chăm sóc bố mẹ, ông bà của mình thì đừng lo lắng mà hãy lựa chọn dịch vụ chăm sóc người già tại Viện Dưỡng Lão Tâm An. Tại đây, người cao tuổi sẽ được chăm sóc bởi đội ngũ nhân viên y tế giàu kinh nghiệm, các dịch vụ của Tâm An sẽ giúp chăm sóc sức khỏe cho người già một cách chu đáo, từ việc theo dõi sức khỏe hàng ngày đến việc hỗ trợ điều trị các bệnh mãn tính. Bạn và người thân trong gia đình sẽ hoàn toàn yên tâm khi người ông bà, cha mẹ được chăm sóc chu đáo và chuyên nghiệp tại đây.
2. Các gói dịch vụ chăm sóc người già và những quyền lợi khi sử dụng gói dịch vụ
Chăm sóc đặc biệt Viện dưỡng lão Tâm An cung cấp dịch vụ chăm sóc đặc biệt dành cho người cao tuổi và những người có nhu cầu đặc biệt về sức khỏe, bao gồm các đối tượng như chăm sóc chuyên sâu cho người mắc bệnh Alzheimer và Parkinson, giúp cải thiện trí nhớ, khả năng vận động và chất lượng cuộc sống. Bên cạnh đó, Tâm An còn hỗ trợ phục hồi chức năng sau phẫu thuật, giúp người bệnh nhanh chóng trở lại sinh hoạt bình thường.
- Không đơn thuần là kiểm tra, theo dõi, điều trị và chăm sóc sức khỏe; mà dịch vụ chăm sóc đặc biệt tại Viện dưỡng lão Tâm An còn mang đến cho người cao tuổi nhiều trải nghiệm mới mẻ, giúp họ sống vui vẻ, lạc quan và khỏe mạnh hơn mỗi ngày.
- Chăm sóc sau tai biến: Căn bệnh tai biến mạch máu não là một “sát thủ thầm lặng”, gây ra nhiều đau đớn và di chứng nghiêm trọng cho người bệnh trong thời gian dài. Khi mắc phải căn bệnh này, khả năng vận động, sinh hoạt và giao tiếp của họ sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng, đè nặng lên cả bản thân và gia đình. Tâm An hiện đang cung cấp dịch vụ chăm sóc sau tai biến mạch máu não toàn diện, giúp người bệnh từng bước hồi phục và tận hưởng cuộc sống trọn vẹn.
- Chăm sóc theo yêu cầu: Dịch vụ chăm sóc theo yêu cầu tại Viện dưỡng lão Tâm An là giải pháp hỗ trợ các gia đình bận rộn không có thời gian chăm sóc Ông, Bà, Cha Mẹ có sức khỏe kém hoặc người cao tuổi không có khả năng tự chăm sóc bản thân.
- Dịch vụ chăm sóc ban ngày: Người cao tuổi sẽ được trải nghiệm một cuộc sống: đầy đủ, thoải mái và ý nghĩa, với những hoạt động thú vị và dịch vụ chăm sóc chuyên nghiệp như: Chăm sóc từng bữa ăn, giấc ngủ với thực đơn đa dạng, được thay đổi thường xuyên, các cụ không chỉ được cung cấp đủ năng lượng mà còn được thưởng thức những món ăn ngon miệng, giúp tăng cường sức khỏe và tinh thần. Chăm sóc y tế với đội ngũ y tế chuyên nghiệp luôn túc trực 24/24, các vấn đề về sức khỏe sẽ được xử lý nhanh chóng và kịp thời. Với mong muốn mang đến cho các cụ một cuộc sống vui khỏe, Tâm An tổ chức nhiều hoạt động đa dạng và phù hợp với sức khỏe của các Cụ. Từ những bài tập thể dục nhẹ nhàng đến các hoạt động trí tuệ,…
- Dịch vụ nội trú ngắn/dài ngày: Với nhịp sống hối hả và áp lực công việc, không phải lúc nào chúng ta cũng có thể dành đủ thời gian và tình yêu thương để chăm sóc cha mẹ một cách toàn diện. Đôi lúc cũng cần khoảng thời gian ngắn hay dài để phục vụ công việc, công tác hay đôi khi gia đình tạm đi du lịch vài ngày mà ba mẹ không thể đi cùng vì sức khỏe không cho phép. Gia đình có thể cần đến viện dưỡng lão để hỗ trợ chăm sóc tạm thời cho người cao tuổi bởi các lý do cá nhân, sức khỏe, hoặc lịch trình bận rộn. Dịch vụ nội trú ngắn hay dịch vụ nội trú dài ngày tại Viện Dưỡng Lão Tâm An cung cấp một môi trường an toàn và chăm sóc chuyên nghiệp cho các Cụ trong thời gian này.
Theo đó, khi lựa chọn dịch vụ nội trú ngắn ngày và dài ngày ở Tâm An người cao tuổi sẽ được sống trong không gian rộng rãi, thoáng mát với đa dạng các phòng đôi, phòng đơn, phòng ba người hay phòng chăm sóc đặc biệt đối với các Cụ không thể tự sinh hoạt. Đồng thời các Cụ cũng sẽ được theo dõi sức khỏe, dùng bữa theo chế độ dinh dưỡng phù hợp với tình trạng sức khỏe, chăm sóc cá nhân,…
3. Thủ tục đăng ký dịch vụ chăm sóc người già
Tại Viện Dưỡng Lão Tâm An, người cao tuổi cùng người đại diện bảo lãnh cho người cao tuổi sẽ cùng ký hợp đồng đăng ký. Trong trường hợp người cao tuổi không đủ minh mẫn thì người đại diện là con cái, vợ chồng, cha mẹ, anh chị em ruột thịt có thể đứng ra ký hợp đồng bảo lãnh. Giấy tờ, thủ tục vào viện dưỡng lão Tâm An bao gồm:
- 01 bản căn cước công dân có gắn chip, hộ chiếu, passport… ( bản sao có công chứng).
- 01 bản sổ hộ khẩu có thể hiện người cao tuổi + người đại diện bảo lãnh (bản sao có công chứng). Trong trường hợp người cao tuổi và người bảo lãnh không cùng 01 sổ hộ khẩu thì cần có giấy tờ chứng minh mối quan hệ cha mẹ, vợ chồng, con cái hoặc giấy ủy quyền nuôi dưỡng, bảo lãnh,…
- 01 đơn đăng ký: Trong đơn đăng ký cần cung cấp cụ thể thông tin cá nhân, thông tin người liên hệ, các thông tin cơ bản về tính cách, sở thích, thông tin y tế (càng cụ thể càng tốt, ví dụ các thông tin liên quan đến tình trạng bệnh lý, dị ứng,…) liên quan đến người cao tuổi.
- 01 hồ sơ khám sức khỏe tổng quát: Để nắm bắt tình trạng sức khỏe hiện tại của người cao tuổi, Viện Dưỡng Lão Tâm An sẽ yêu cầu cung cấp bộ hồ sơ khám sức khỏe tổng quát trong vòng 30 ngày trước khi đăng ký.
- 01 bản hợp đồng: Sau khi đi đến thỏa thuận rõ ràng, người cao tuổi và gia đình cùng Viện Dưỡng Lão Tâm An sẽ ký hợp đồng đăng ký. Mỗi bên giữ một bản, có giá trị pháp lý để cùng theo dõi và thực hiện.
- Đóng chi phí tham gia Viện Dưỡng Lão: Có rất nhiều gói dịch vụ để người cao tuổi và người thân lựa chọn: Gói theo phòng, theo tình trạng sức khỏe và các gói cộng thêm khi sử dụng dịch vụ. Thông thường gia đình sẽ đóng theo tháng, theo quý, theo năm cộng thêm với phí ký quỹ tương đương 1 tháng. Phí này sẽ đóng khi ký hợp đồng và được sử dụng trong những trường hợp khẩn cấp hoặc hoàn trả sau khi kết thúc hợp đồng.
4. Bảng giá dịch vụ chăm sóc người già
Trước khi quyết định lựa chọn dịch vụ chăm sóc người già tại bất cứ đâu, Viện Dưỡng Lão Tâm An khuyến khích người cao tuổi và gia đình nên tìm hiểu kỹ lưỡng các thông tin về viện như địa chỉ, cơ sở vật chất, thực đơn ăn uống hàng ngày, chế độ chăm sóc, giá gói dịch vụ, chi phí sinh hoạt cơ bản, chi phí cộng thêm và các khoản chi phí khác theo quy định.
Bảng giá gói chăm sóc cơ bản
| CHI PHÍ CHĂM SÓC CƠ BẢN | |||
| STT | DỊCH VỤ | LOẠI PHÒNG | CHI PHÍ |
| 1 | Chăm sóc NCT hỗ trợ | 2 – 5 người | 11.000.000 – 14.000.000 |
| 2 | Chăm sóc NCT đặc biệt | 3 – 5 người | 12.500.000 – 15.500.000 |
| 3 | Chăm sóc NCT theo yêu cầu | 1 – 2 người | Tùy theo nhu cầu của gia đình, tình trạng sức khỏe của NCT và điều kiện cơ sở vật chất của Trung tâm, vui lòng liên hệ riêng |
Bảng giá viện dưỡng lão chăm sóc ngắn ngày hoặc bán trú
- Đối với loại hình chăm sóc ngắn ngày có thể hiểu là dịch vụ chăm sóc Người Cao Tuổi trong thời gian ngắn. Dịch vụ này phù hợp với những người cần sự hỗ trợ tạm thời, ví dụ như khi người thân đi công tác, ốm đau hoặc gia đình có việc bận. Cũng có thể đây là khoảng thời gian để người cao tuổi tận hưởng không gian nghỉ dưỡng, thay đổi môi trường sống.
- Đối với loại hình chăm sóc bán trú: Là hình thức chăm sóc kết hợp giữa ở nhà và ở viện dưỡng lão. Người Cao Tuổi sẽ đến viện vào ban ngày để tham gia các hoạt động, được chăm sóc sức khỏe, ăn uống và vui chơi, sau đó về nhà vào buổi tối.
- Đối với 2 loại hình nêu trên sẽ có mức chi phí viện dưỡng lão khác cụ thể:
| CHI PHÍ BÁN TRÚ/ NGẮN NGÀY | |
| LOẠI PHÒNG | CHI PHÍ |
| 2 – 5 người | 11.000.000 – 14.000.000 |
| 3 – 5 người | 12.500.000 – 15.500.000 |
| 1 – 2 người | Tùy theo nhu cầu của gia đình, tình trạng sức khỏe của NCT và điều kiện cơ sở vật chất của Trung tâm, vui lòng liên hệ riêng |
Trên đây là toàn bộ những kiến thức chuyên môn về chăm sóc người già, người cao tuổi cần biết. Con cháu trong gia đình có trách nhiệm chăm sóc ông bà, cha mẹ nhưng nếu không có thời gian hay chưa đủ kỹ năng chăm sóc thì đừng ngần ngại mà lựa chọn một dịch vụ chăm sóc người già, người cao tuổi phù hợp. Hãy đến với Tâm An, nơi sức khỏe và tâm hồn được nâng niu, nuôi dưỡng.